Program na očistu organizmu

V dnešnej uponáhľanej dobe plnej zbytočných prázdnych informácií, extrémneho tlaku, zhonu a neustáleho výkonu je optimálne zdravie, šťastie, spokojnosť a pokoj v duši u väčšiny západnej civilizácie len zbožným želaním. Náš imunitný systém je oslabený, obranná schopnosť organizmu podlomená, náš nervový systém ohlodávajú stresy a tlak "až na kosť", stále častejšou hrozbou sú srdcovo-cievne ochorenia, takmer 90% úmrtí na Slovensku zapríčinia civilizačné ochorenia, náš čas beží príliš rýchlo a aj keď sa ako ľudstvo dožívame vyššieho veku, ako kedysi, otázka znie: V AKEJ KVALITE?

Riešenie ukrýva jednoduché slovo: WELLBEING. Zamerať pozornosť na naše FYZICKÉ, MENTÁLNE a SPIRITUÁLNE ZDRAVIE, budovať KULTÚRU ZDRAVIA a vytvoriť si personalizovanú HOLISTICKÚ STRATÉGIU pre zdravý a spokojný život.

Oblasť fyzického zdravia:

• Zameraj sa na udržiavanie zdravej telesnej váhy, ( pozor na viscelárny tuk uložený okolo tvojich orgánov, na cholesterol, inzulínovú rezistenciu atď... )

• Pravideľne sa hýb! ( aspoň 3 x týždenne aktívny pohyb a 10 000 krokov denne )

• Zameraj svoju pozornosť na cirkadiálny rytmus tvojho tela, nauč sa rozumieť tomu, aké dôležité sú pre tvoje fyzické zdravie: voda, vzduch, svetlo, príroda....

• Zmeň svoj jedálniček a uprednostňuj vyváženú stravu bohatú na životy, uvedomuj si rozdiel medzi prázdnymi kalóriami a stravou, ktorá je základom tvojho zdravia, osvoj si zdravé stravovacie návyky.

• Dopraj si dostatok spánku a odpočinku ( v súlade s tvojim cirkadiálnym rytmom )

• Vylúč škodlivé a návykové látky zo života ( alkohol, príliš sladkostí, fajčenie, príliš veľa času na sociálnych sieťach, alebo pri netflixe ).

• Staraj sa o svoje telo a vyberaj si kvalitu, nie kvantitu. Používaj produkty bez parabenov, ktoré obsahujú kvalitné zložky z prírodných zdrojov.

Oblasť mentálneho a sociálneho zdravia:

• Získavaj a rozvíjaj nové priateľstvá s novými inšpiratívnymi ľuďmi, staraj sa o seba a aj o druhých. Odstráň zo života toxické a nevýživné vzťahy.

• Znovu začni komunikovať "face to face". Písanie správ nie je plnohodnotná komunikácia vhodná pre tvoje mentálne zdravie, je to nástroj na rýchle podanie informácie.

• Nauč sa spolupracovať a spoluzabávať :) s ľuďmi.

• Ak to potrebuješ, vyhľadaj podporu a poskytni podporu ostatným.

• Rob niečo pre druhých "zadarmo", bez nároku odmenu, alebo vrátenie pomoci.

• Rešpektuj seba a ostatných.

• Každý deň praktikuj vďačnosť!

Oblasť duchovného, spirituálneho zdravia:

• Zameraj pozornosť na zmysluplný život, vnímaj svoje vyššie poslanie, ktoré presahuje fyzické veci a prináša ti pocit naplnenia.

• Uvedomuj si vlastný vnútorný svet a kultivuj ho denne.

• Osvoj si vedomý prístup k životu.

• Napoj sa na vyššiu múdrosť.

• Vyživuj v sebe pocit mieru a lásky.

Ako Ti pomôže k #wellbeing zdravému životnému štýlu balíček programu na očistu organizmu od NUTRILITE???

Balíček wellbeing programu na očistu organizmu je založený na kľúčových pilieroch pre telesnú a duševnú pohodu – výživu, hydratáciu, fyzickú aktivitu, pozitívne myslenie a zapojenie sa do komunity a ktorý prichádza s podrobnými usmerneniami, ako aj nástrojmi a obsahom, ktoré vás budú sprevádzať.

Balíček ti pomôže:

• Posilniť prirodzené očistné funkcie tvojho tela

• Podporiť zdravé trávenie a pozitívnu náladu

• Zlepšiť tvoj vzhľad

• Podporiť tvoj imunitný systém

• Zlepšiť fyzickú kondíciu a budovať návyky pre zdravý životný štýl

• Zlepšiť kvalitu tvojho spánku

Nutrilite Pestrec mariánsky:

Pečeň funguje ako strážca - udržiava to dobré a filtruje to zlé. Je dôležité poskytnúť tvojej pečeni zaslúženú podporu.

• Extrakt z pestrecu mariánskeho pomáha udržať zdravie pečene. Pečeň zohráva dôležitú úlohu pri detoxikácii organizmu.

• Obsahuje koreň púpavy, ktorý má prebiotické vlastnosti a svojimi prebiotickými účinkami prispieva k zdraviu tráviaceho traktu, kurkumu, čerešňu acerola a citrusové bioflavonoidy z certifikovaných fariem NutriCert.

Vláknina v prášku Nutrilite:

Nutrilite Fibre Powder je špeciálna zmes troch druhov rozpustnej rastlinnej vlákniny, ktorá ponúka pohodlný spôsob pridávania dodatočnej vlákniny do našej stravy. Ide o ľahko rozpustný prášok bez príchute, môžete ním posypať jedlo alebo ho primiešať do tekutín. Vhodný pre vegetariánov aj vegánov.

Nutrilite ALL PLANT protein:

Proteíny sú známe ako stavebné kamene života, pretože sa nachádzajú v každej bunke tela, pomáhajú naprávať poškodenie a budovať nové bunky. Nutrilite™ All Plant Protein predstavuje vyváženú a zdravú alternatívu k tradičným formám bielkovín a obsahuje všetkých deväť esenciálnych aminokyselín, ktoré prispievajú k dobrému zdraviu a fyzickej kondícii. Nutrilite™ All Plant Protein môžeš primiešať do jedla a nápojov bez toho, aby sa tým ovplyvnila ich chuť, a preto je jeho užitie rýchle, jednoduché a pohodlné.

Nutrilite Balance within:

Podporuje imunitu. Vitamíny B6 a B9 (kyselina listová) podporujú správne fungovanie imunitného systému. Pozdvihuje náladu. Vitamíny B6 a B9 (kyselina listová), často označované ako „vitamíny dobrej nálady“, prispievajú k správnej funkcii psychiky.

Poskytuje 6 miliárd jednotiek vedecky dobre zdokumentovaných baktérií produkujúcich kyselinu mliečnu. Do svojho jedálnička ho zaradíš veľmi jednoducho, pretože tento chutný a rýchlo sa rozpúšťajúci prášok môžeš nasypať priamo na jazyk, čo Ti umožňuje užiť ho kdekoľvek a kedykoľvek.